Dieser Yogakurs richtet sich an alle Menschen, die sich ohne sportlichen Ansporn die sanfte und gesundheitsfördende Wirkung des Hatha Yoga zu nutze machen wollen. Sonnengruß und Asanas werden in leicht auszuführenden Variationen erlernt und speziell an die jeweiligen Kursteilnehmer und ihre Bedürfnisse angepasst. Das sanfte Yoga wird durch verschiedene Entspannungstechniken ergänzt und bietet dadurch Wellness und die Verbesserung der Gesundheit, ohne zu überfordern.

Wenn noch Plätze im Kurs frei sind, können Sie auch jederzeit in den Kurs einsteigen. Die Kursgebühr berechnet sich dann aus der Anzahl der Einheiten.