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Workshops & Seminare
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Workshop "Yoga & Rolfing"
Samstag, 2. Dezember 2017, 14:00 - 16:00 Uhr

Workshop "YOGA & Rolfing" / Schwerpunkt: Stabilität und Stütze durch unsere Beine

am Samstag, 02. Dezember 2017 von 14 - 16 Uhr.

In unserem Workshop erfährst Du, wie sich bereits durch kleine Veränderungen der gewohnten Bewegungsmuster die Muskeln mehr entspannen und sich der ganze Körper ausgeglichener und vitaler anfühlt.

Yoga und Rolfing helfen dabei gleichermaßen durch gezielte Übungen, unsere Selbstwahrnehmung bewusster zu spüren und zu verändernRolfing beschäftigt sich hauptsächlich mit den Muskelfaszien, einem  Teil des Bindegewebes. Die Faszien umhüllen unsere Muskeln, Knochen und Organe und durchziehen den gesamten Körper wie ein dreidimensionales Netz. 

Preis pro Teilnehmer: 40 Euro

Workshopleiter: 

Kathrin Grobelnik, Advanced certified Rolferin

Andrea Mende, Yogalehrerin (BYV) 

 

Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 22. November 2017.

Der Workshop ist begrenzt auf 14 Teilnehmer.

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)