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Workshops & Seminare
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Workshop "Yoga & Rolfing"
Samstag, 2. Dezember 2023, 14:00 - 16:00 Uhr

Workshop "YOGA & Rolfing" / Schwerpunkt: Schultern und Nacken

am Samstag, 02. Dezember 2023 von 14 - 16 Uhr.

Sie verbringen viel Zeit im Sitzen, am Schreibtisch, vorm Computer oder im Auto?

Tun sie gezielt etwas gegen Verspannungen in den Schultern und im Nacken. 

In unseren Workshops geht es darum, den Körper wieder besser wahrzunehmen und mit gezielten Übungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster positiv zu verändern. Yoga und Rolfing helfen gleichermaßen dabei, sich wieder ins Lot zu bringen, sich stark und ausgeglichen zu fühlen. 

Preis pro Teilnehmer: 50 Euro

Workshopleiter: 

Kathrin Grobelnik, Advanced certified Rolferin

Andrea Mende, Yogalehrerin (BYV) 

 

Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 25. November 2023.

Der Workshop ist begrenzt auf 14 Teilnehmer und findet in Präsenz statt.

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)