Workshop "YOGA & Rolfing" / Schwerpunkt: Faszien - wie können wir Ihre Gesundheit fördern"

am Samstag, 20. September 2025 von 13 - 15 Uhr.

Die Faszien, dieses komplexe Bindegewebe, welches unseren ganzen Körper durchzieht, sind seit einigen Jahren in aller Munde. Lange Zeit wurde das Bindegewebe des Körpers, zu dem die Faszie auch gehört, wenig beachtet. Obwohl schon A. Stills, der Begründer der Osteopathie und Dr. Ida P. Rolf, die Begründerin des Rolfing vor vielen Jahrzehnten auf die Wichtigkeit dieses Körpergewebes hingewiesen haben.

Doch nun gibt es viele wissenschaftliche Erkenntnisse, die die Wichtigkeit der Faszien für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit bestätigen. Wir wollen Euch in diesem Workshop auf eine Reise durch unseren Körper entlang der Faszien mitnehmen. Wir werden neuere wissenschaftliche Erkenntnisse mit Euch teilen und mit Euch Übungen ausführen, die die Elastizität der Faszie und die Gesundheit dieses Gewebes fördern.

Diese Übungen sind leicht im Alltag anzuwenden und auch zu Hause leicht ausführbar.

Preis pro Teilnehmer: 50 Euro

Workshopleiter: 

Kathrin Grobelnik, Advanced certified Rolferin

Andrea Mende, Yogalehrerin (BYV) 

Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 12. September 2025.

Der Workshop ist begrenzt auf 14 Teilnehmer und findet in Präsenz statt.