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Qigong-Workshop "Die Acht Brokate - Ba Duan Jin" am Sa, 17. Juni 2017

Qigong für Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden

Einführung und Vertiefung in die wohl berühmteste Übungssequenz des Qigong

Wann: am Samstag, den 17. Juni 2017 von 9.30 Uhr bis 15.30 Uhr

wo: im chisao Kampfkunst- und Bewegungsstudio

Gebühr: 35,-€ / Person

Dozent: Ringo Ullrich, Taiji- und Qigong-Lehrer

Anmeldung bei Ringo Ullrich: Tel. 0176-43112062 oder E-Mail: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Die Acht Brokate sind Grundlage und Bindeglied der jahrtausendealten traditionellen Einheit von Yangsheng (Gesundheitspflege) und Gongfu (Kampfkunst).

Die Erfahrungen vieler Generationen ließen durch sorgfältige Überlieferung, Veränderung und Optimierung eine hochgradig effiziente Bewegungsform reifen. Ob in der allgemeinen Gesundheitspflege, ob in der traditionellen chinesischen Medizin als Therapieform oder innerhalb der klassischen Kampfkunstsysteme - die Acht Brokate sind derart gut konzipiert, dass sich ihre strukturelle Wirksamkeit in Einfachheit und Eleganz jedem Menschen offenbart, der gewillt ist, die Mühe des Übens zu investieren.

Entspannung, Ruhe, Gelassenheit, Balance: Dehnung, Kraft, Ausdauer, Koordination; Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis; therapeutische Einflussnahme z.B. auf Organe, Organsysteme, Immunsystem, sensible Bereiche des Stütz- und Muskelapparates wie Wirbelsäule und Hüfte - dies sind nur einige Beispiele aus dem umfassenden und tiefgreifenden Wirkungsspektrum.

Die Acht Brokate passen sich den individuellen Bedürfnissen fast automatisch an. So ist der Workshop gleichermaßen geeignet für versierte Kampfkünstler, für Menschen mit Erfahrung aus anderen Bewegungskünsten (Yoga, Taiji etc.), für Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Problemen oder für all jene, die gern die Wirksamkeit und Philosophie des Qigong kennen lernen möchten.

 

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)