Hier findet Ihr unsere aktuellen Hygienebestimmungen, die es beim Training einzuhalten gilt:

Wenn Ihr Euch nicht wohlfühlt oder kränklich, bleibt bitte zu Hause.

Wir haben mit Sicherheitsabstand (1,50 m) für 10 Personen Platz im Raum. Im Moment wäre es also toll, Ihr könntet vorher Bescheid geben, ob Ihr Kommen möchtet.

Die Umkleidekabinen dürfen wegen des Sicherheitsabstands von 1,5 m nur einzeln benutzt werden. Bitte kommt am besten schon mit euren Sportklamotten, so dass jeder nur kurz in die Umkleide muss.

Bitte desinfiziert Euch beim Kommen und Gehen die Hände. Das Mittel steht im chisao zur Verfügung.

Bitte tragt Euren Mund-Nase-Schutz bis Ihr an Eurem Platz seid. Dann können wir ihn abnehmen (und auch ohne trainieren)

Bitte bringt Eure eigenen Getränke- bzw. Wasserflaschen mit, Leitungswasser könnt Ihr im chisao bekommen.

Der Körperkontakt ist auf ein notwendiges Minimum zu reduzieren. Die Kontaktübungen werden mit einem festen Trainingspartner geübt, der in der Trainingseinheit nicht wechselt. Der Trainer / Lehrer gibt physische Hilfestellung, trainiert jedoch nicht mit einem festen Partner mit.

Die Toilette verfügt über Papierhandtücher und Flüssigseife.

Wir sorgen für eine gute Durchlüftung des Raums vor und nach dem Training.

Die im chisao benutzten Matten und Trainingsgeräte werden vor und nach dem Training gereinigt.

Bitte bringt für die Tiefenentspannung beim Yoga Eure eigene Decke mit.

Es ist immer noch eine lange Liste, aber wir hoffen, dass wir uns trotz allem eine schöne Zeit beim Training, Yoga und vor allem miteinander machen werden.