Neben der Betonung auf Selbstverteidigung gibt es viele attraktive Vorteile durch das integrierte Wing-Tzun-Training. Folgende Auflistung ist eine kurze Zusammenfassung dessen, was chisao Ihnen bietet:

• die beste Selbstverteidigung, Training von Reflexen und Reaktionen, Konzentrationsübungen
• das Üben von Atmung und Meditation
• Fitness- und Konditionstraining
• Selbstvertrauen und Entspannung
• eine praktische Lebensphilosophie
• Treffen mit netten, interessanten Leuten
• ein freudiger Zeitvertreib
• Gesundheit

Das Training eignet sich gleichermaßen für jüngere und ältere Menschen: Frauen, Männer, Kinder und Jugendliche.