Liebe Wing Tzun - Kinder, liebe Fitness - Eltern,

Ihr habt ja nun bald Ferien, fahrt in Urlaub und wollt mal abschalten. Hier sind unsere geänderten Trainingszeiten in den Sommerferien: 

Dienstags 17.00 – 18.15 Uhr (nur ein Training)

Am 06. und am 13.Juli (2. und 3. Ferienwoche) findet dienstags kein Kindertraining statt.

Donnerstags 16.30 – 17.15 Uhr unsere „Kleinsten“

Donnerstags 17.15 – 18.30 Uhr

Am 22. und am 29. Juli (4. und 5. Ferienwoche) findet donnerstags kein Kindertraining statt.

Ihr könnt alle sehr gern auch an dem anderen Trainingstag kommen, wenn Ihr Lust habt. Nach den Ferien (ab 09. August) gelten wieder unsere üblichen Trainingszeiten.

Wir  wünschen Euch allen schöne Ferien, einen schönen Sommer und tolle Urlaubserlebnisse

Viele Grüße Euer chisao-Team

Immer dienstags von 9.00 bis 10.30 Uhr findet eine Ashtanga Yoga Trainingseinheit statt.

Ashtanga Yoga ist dynamisch-kraftvoll. Es fordert Körper und Geist gleichermaßen heraus - eine Meditation in fließender Bewegung. Ashtanga Yoga stärkt den Körper in seiner Balance von Kraft, Flexibilität und Stabilität. Eine regelmäßige und hingebungsvolle Praxis hat die Kraft, den Körper zu reinigen, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen.

Das Training ist geeignet für Anfänger wie Geübte.

Kursleiterin:

Christina Gericke (Yogalehrerin RYT 200 YA) unterrichtet seit 2007 traditionelles Ashtanga Yoga in Berlin. Ausgebildet von Rachel Hull und Philippa Gendall in Ashtanga Yoga und Shakti Spirit Yoga Flow lernt sie bei Sheshadri und Nancy Gilgoff die traditionelle Form und von Duncan Wong die unkonventionellen Adjustments.

Am Samstag, den 17.04.2010 haben einige Vertreter unserer Kindertrainingsgruppen auf der Bühne des Theaters der Jungen Welt im Rahmen der 7. Lindenauer Nacht Ihr Können gezeigt.

Wir haben nun einige Fotos von der Vorführung auf unserer Homepage veröffentlicht.