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Kurzmeldungen
Beitrag über Faszien und Rolfing auf Deutscher Welle

Auf der Deutschen Welle kam in der Sendung "Fit und Gesund" ein guter Beitrag über Faszien und Rolfing.

Hier ist der Link zum Anschauen:

Fit und Gesund - Deutsche Welle

 

Viel Spaß beim Schauen 

 

 
Workshop "Yoga & Rolfing"

Das Kampfkunst- und Bewegungstudio CHISAO und happyoga laden herzlich ein zum Workshop

YOGA & Rolfing / Schwerpunkt: Kiefer - Nacken - Schultergürtel

am Samstag, 01. Februar 2020 von 14 - 16 Uhr.

Verspannungen im Kiefer spiegeln sich im Nacken und Schultergürtel. Oft versuchen wir in einem stressigen Alltag "die Zähne zusammen zu beißen". 

In unserem Workshop erfährst Du, wie sich bereits durch kleine Veränderungen der gewohnten Bewegungsmuster die Muskeln mehr entspannen und sich der ganze Körper ausgeglichener und vitaler anfühlt.

Yoga und Rolfing helfen dabei gleichermaßen durch gezielte Übungen, unsere Selbstwahrnehmung bewusster zu spüren und zu verändern. Rolfing beschäftigt sich hauptsächlich mit den Muskelfaszien, einem  Teil des Bindegewebes. Die Faszien umhüllen unsere Muskeln, Knochen und Organe und durchziehen den gesamten Körper wie ein dreidimensionales Netz. 

Preis pro Teilnehmer: 40 Euro

Workshopleiter: 

Kathrin Grobelnik, certified advanced Rolferin und Rolf Movement Practitioner

Andrea Mende, Yogalehrerin (BYV) 

Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 20. Januar  2020.

Der Workshop ist begrenzt auf 14 Teilnehmer.

 
Kein Training an den Feiertagen im Oktober und November

Liebe Mitglieder,

an den kommenden Feiertagen im Oktober und November findet kein Training statt:

Donnerstag, 3. Oktober (Tag der Einheit)

Donnerstag, 31. Oktober /Reformationstag)

Mittwoch, 20. November (Buß- und Bettag)

Wir wünschen Euch schöne Feiertage.

Euer chisao-Team 

 
KEIN Yoga am Di, den 11.11.19

Ihr Lieben,

ich bin zu einer Weiterbildung. Aus diesem Grund muss am Di, den 11.11. unser Yoga leider ausfallen.

Ich bitte um Euer Verständnis, herzliche Grüße

Andrea

 

 
Faszien, Rückenschmerzen und Rolfing im Focus von "Quarks & Co"

Gestern abend wurde im WDR die Sendung "Quarks & Co" ausgestrahlt, in der es umfassend um Fasziengewebe (die Lieblingsstruktur von uns Rolfern :-)), Rückenschmerzen und Rolfing ging.

....sehr sehenswert....

 Sie können die Sendung noch im Internet schauen ...in der Mediathek vom WDR oder sich die Wiederholung am Samstag, 02.02.13 um 12.05 Uhr auf dem WDR ansehen.

 

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)