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Nächste Trainings

Sa 23.11. 10:30 - 12:00 Uhr
Wing Tzun
Mo 25.11. 18:00 - 19:00 Uhr
Rückenschule
Mo 25.11. 19:00 - 20:30 Uhr
Wing Tzun
Di 26.11. 09:00 - 10:00 Uhr
Faszienyoga
Di 26.11. 19:00 - 20:00 Uhr
Escrima
Di 26.11. 20:15 - 21:45 Uhr
Hatha Yoga
Mi 27.11. 09:00 - 10:00 Uhr
Faszienyoga
Mi 27.11. 18:30 - 20:00 Uhr
Pilates
Mi 27.11. 20:15 - 21:45 Uhr
Fitness
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Willkommen

...auf der Internetseite unseres Kampfkunst- und Bewegungsstudios "chisao" in Leipzig

Fleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich.

Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen.

Stark und geschmeidig wie Bambus.

 
chisao kampfkunst

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Unter fachlich qualifizierter Anleitung können Sie bei uns Ihre Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsfähigkeiten verbessern und folgende Kampfkünste erlernen:

 
chisao balance
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Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist:
 
Rolfing®

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Sie fühlen sich aus dem Gleichgewicht geraten? Immer wieder ist Ihr Nacken oder Rücken nach längerem Sitzen oder Stehen verspannt? Sie fühlen sich steif und unbeweglich? Ihr Atem ist eingeschränkt? Vielleicht ist Ihr Körper aus dem Lot und ein Rolfer kann helfen!

 
chisao fitness
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Kraft - Ausdauer - Training nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen:

 
Gäste im chisao

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Hier können Sie sich über Gäste im chisao informieren

 
Workshop für Frauen und Mädchen "Verhalten in gefährlichen Situationen"

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Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen und Mädchen.

Wochenend-Workshop:

Samstag, 25. Januar 2020 13.00 - 16.00 Uhr

Sonntag, 26. Januar 2020 10.00 - 13.00 Uhr

Wir bitten um Anmeldung bis zum 15.01.2020 unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Nächster Pilates-Kurs ...startet im Januar 2020

Pilates- ruhig, kraftvoll, beweglich, anspruchsvoll, vielseitig und ausgewogen

unser neuer Kurs (12 Einheiten) findet immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt

Kursbeginn: 11. September 2019

Beitrag über Faszien und Rolfing auf Deutscher Welle

Auf der Deutschen Welle kam in der Sendung "Fit und Gesund" ein guter Beitrag über Faszien und Rolfing.

Hier ist der Link zum Anschauen:

Fit und Gesund - Deutsche Welle

Viel Spaß beim Schauen

Kein Training an den Feiertagen im Oktober und November

Liebe Mitglieder,

an den kommenden Feiertagen im Oktober und November findet kein Training statt:

Donnerstag, 3. Oktober (Tag der Einheit)

Donnerstag, 31. Oktober /Reformationstag)

Mittwoch, 20. November (Buß- und Bettag)

Wir wünschen Euch schöne Feiertage.

Euer chisao-Team

Workshop "Yoga & Rolfing"

Das Kampfkunst- und Bewegungstudio CHISAO und happyoga laden herzlich ein zum Workshop

YOGA & Rolfing / Schwerpunkt: Kiefer - Nacken - Schultergürtel

am Samstag, 01. Februar 2020 von 14 - 16 Uhr.

Verspannungen im Kiefer spiegeln sich im Nacken und Schultergürtel. Oft versuchen wir in einem stressigen Alltag "die Zähne zusammen zu beißen".

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)