Hallo Ihr Lieben,

unser nächster Workshop findet Anfang November statt.

Workshop - Schwerpunkt: Füße und Beine - gute Erdung und stabiler Stand

am Samstag, 02. November 2024 von 13 bis 15 Uhr.

Über unsere Füße finden wir Kontakt zum Boden, wir richten uns auf und setzen uns in Beziehung mit unserer Umgebung. Wenn unser Fundament stabil ist, fühlen wir uns geerdet und finden darin Sicherheit und Unterstützung. Mit dieser klaren Basis können wir uns besser anpassen, feste Standpunkte vertreten und uns auch verändern, ohne aus dem Gleichgewicht zu kommen.

In unseren Workshops geht es darum, den Körper wieder besser wahrzunehmen und mit gezielten Übungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster positiv zu verändern. Yoga und Rolfing helfen gleichermaßen dabei, sich wieder ins Lot zu bringen, sich stark und ausgeglichen zu fühlen.

Wir müssen unseren Workshop im chisao auf 14 Teilnehmer begrenzen. Daher bitten wir um Eure verbindliche Anmeldung für den ersten Kurs bis spätestens 23. Oktober 2024.

Die Workshop-Gebühr bleibt bei jeweils 50,- € pro Person. Der Workshop findet in Präsenz statt.

Wir würden uns freuen, wenn ihr mit dabei seid!

Viele liebe Grüße,

Kathrin + Andrea