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Nächste Trainings
| Mo 13.07. 18:00 - 19:00 Uhr Escrima |
| Mo 13.07. 19:00 - 20:30 Uhr Wing Tzun |
| Di 14.07. 18:30 - 19:30 Uhr Fitness |
| Di 14.07. 20:00 - 21:30 Uhr Hatha Yoga |
Willkommen
...auf der Internetseite unseres Kampfkunst- und Bewegungsstudios "chisao" in LeipzigFleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich. Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen. Stark und geschmeidig wie Bambus. |
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Hast Du Spaß an der Arbeit mit Jugendlichen und an Kampfkunst?
Dann könntest Du bei uns richtig sein.
Wir sind ein Kampfkunst- und Bewegungsstudio in Leipzig-Plagwitz und trainieren eine Jugendgruppe (Alter von 11 – 16 Jahren). Unser Training setzt sich aus Gewaltprävention, Selbstbehauptung in Kombination mit Selbstverteidigungstechniken zusammen, sowie aus vielen Fitness-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen. Wichtig ist uns, dass unsere Jugendlichen Spaß haben, sich fit fühlen und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln. Unser Jugendtraining findet immer zu folgender Zeit statt:
donnerstags 17.00 – 18.15 Uhr (Altersgruppe 11 – 16 Jahre)
Wir suchen Verstärkung in unserem Team als:
Assistenztrainer / Trainer
für Jugend-Selbstverteidigungstraining
Das Kampfkunst- und Bewegungstudio CHISAO und happyoga laden herzlich ein zum Workshop
YOGA & Rolfing / Schwerpunkt: Unser Rücken - Halt und Beweglichkeit
am Samstag, 25. April 2020 von 14 - 16 Uhr.
Unser Rücken gibt uns Halt und Aufrichtung (wir beweisen Rückgrat und Haltung). Er ist jedoch auch sehr beweglich und anpassungsfähig. Oft spiegeln sich unsere alltäglichen Belastungen in Rückenschmerzen und Unbeweglichkeit.
Pilates- ruhig, kraftvoll, beweglich, anspruchsvoll, vielseitig und ausgewogen
unser neuer Kurs (12 Einheiten) findet immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt
Kursbeginn: 08. April 2020
Hier findet Ihr unsere Hygienebestimmungen, die es beim Training einzuhalten gilt:
Im Alltag verlieren wir oft den Bezug zu unserem Körper oder achten nicht mehr genug auf ihn. Dabei ist er unser Zuhause, und darin wollen wir uns wohlfühlen.
Unser Körper kann viel, und das auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Er gibt uns wichtige Signale über unseren Zustand (oder: über unsere Verfassung).
Dieses System ist unglaublich vielseitig, und es steckt viel Potential für uns darin. Das wollen wir in unserem Workshop wiederentdecken und für uns nutzen.
Dafür setzen wir Elemente aus den Bereichen Yoga und Fitness ein und verbinden sie mit Übungen aus der Selbstverteidigung und mit Körperwahrnehmungen aus dem Rolfing.
