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Workshops & Seminare
| Sa 18.08. 14:00 - 16:00 Uhr Workshop "Yoga 6 Rolfing" |
Nächste Trainings
| Sa 23.06. 10:30 - 12:00 Uhr Wing Tzun |
| Mo 25.06. 19:00 - 20:30 Uhr Wing Tzun |
| Di 26.06. 19:00 - 20:00 Uhr Escrima |
| Mi 27.06. 18:30 - 20:00 Uhr Pilates |
| Mi 27.06. 20:15 - 21:45 Uhr Fitness |
| Do 28.06. 17:00 - 18:15 Uhr Jugend - Wing Tzun |
| Do 28.06. 18:30 - 20:00 Uhr Wing Tzun |
| Do 28.06. 20:00 - 21:00 Uhr Escrima |
| Fr 29.06. 19:00 - 20:30 Uhr Fitness |
Willkommen
...auf der Internetseite unseres Kampfkunst- und Bewegungsstudios "chisao" in LeipzigFleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich. Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen. Stark und geschmeidig wie Bambus. |
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Pilates- ruhig, kraftvoll, beweglich, anspruchsvoll, vielseitig und ausgewogen
unser neuer Kurs (12 Einheiten) findet immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt
Kursbeginn: Mi, 11.04.18
Das Kampfkunst- und Bewegungstudio CHISAO und happyoga laden herzlich ein zum Workshop
YOGA & Rolfing / Schwerpunkt Beweglichkeit in Hüften und Becken
am Samstag, 18. August 2018 von 14 - 16 Uhr.
Unser Becken und unsere Hüften sind eine Schlüsselstruktur in unserem Körper. Sie verbinden starke stützende Beine (Kontakt mit dem Boden) mit einem reaktionsfähigen flexiblen Oberkörper (Orientierung). Eine gesunde Flexibilität im Becken und den Hüften gepaart mit guter Stabilität, um unseren Körper aufrecht und beweglich zu halten, sind wichtige Aufgaben die diese Strukturen haben.
