• Wing Tzun

• Escrima

• Wing Tzun für Jugendliche

• Selbstverteidigung (Workshops, Kurse und Projekte)

Wing Tzun ist Selbstverteidigung in ihrer konsequentesten Form und eine der ausgeklügelsten Kampfkünste, die Menschen jemals entwickelt haben.

Escrima ist eine dynamische, kraftvolle philippinische Kampfkunst mit Waffen. Sie schult Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Konzentration und Timing.

Besonders Frauen und Senioren, aber auch immer mehr Kinder und Jugendliche müssen sich aggressiven Situationen stellen. In speziellen Kursen lernen Sie sich selbst zu verteidigen.