Unsere Fitnessangebote:
mittwochs von 20.15 bis 21.45 Uhr
freitags von 19.00 bis 20.30 Uhr
Elternfitness (halten Sie sich fit während Ihre Kinder auch trainieren):
dienstags von 16.00 bis 17.00 Uhr,
dienstags von 17.15 bis 18.15 Uhr,
donnerstags von 16.30 bis 17.15 Uhr und
donnerstags von 17.15 bis 18.15 Uhr
Sie benötigen nur Trainingssachen und feste Turnschuhe...und schon geht´s los!
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Kraft - Ausdauer - Training nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen:
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chisao fitness - "Boxfidel" |
BOXFIDEL!
"Nach so einer Stunde weißt du, was du geschafft hast und fühlst dich nur gut dabei. Boxfidel eben."
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Fitness - "Elternbetreuung" zeitgleich zum Kindertraining |
Sie können sich fit halten oder fit machen, während Ihre Kinder trainieren ebenfalls trainieren.
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Aktiv ins Wochenende
Eine Stunde Fitnesstraining für Einsteiger und Fortgeschrittene mit anschließendem Frühstück:
- ausgewogenes Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper
- individuelle Betreuung
- entspannte Atmosphäre
Was machen Sie am Samstagmorgen?
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