Ruhige Bewegungen und optimale Konditionierung von Körper und Geist erfahren Sie in unserem Balance-Programm.
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| Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist: |
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Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst und fester Bestandteil bei chisao ist. Über Jahrtausende entwickelt und bewährt,
verhelfen die Yoga-Übungen dem Praktizierenden zu einer Harmonisierung
des Lebens, zur Erweckung schlafender Fähigkeiten und Vereinigung mit
dem wahren Selbst. Yoga schenkt die Möglichkeit, etwas für dich
selbst zu tun, zur Ruhe zu kommen und deine Kräfte zu erneuern. Von den
6 Wegen des Yoga unterrichten wir den HATHA YOGA.
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Ashtanga Vinyasa Yoga verbindet bewußtes Atmen,
präzise Yogapositionen und gerichtete Aufmerksamkeit zu einem kraftvollen
Bewegungsfluß - zu einem Tanz auf dem Atem.
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Shiatsu ist eine, der chinesischen Heilkunde entlehnte, in
Japan weiterentwickelte Behandlungsmethode.
Mittels Fingerdruck und Mobilisation der Gelenke werden Energieblockaden gelöst
und die energetische Harmonie wieder hergestellt.
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Nächster Kurs im Überblick:
Kursstart: Mittwoch, 15. Mai
2013, 18:00 - 19:30 Uhr
Der Kurs - 8 Einheiten immer mittwochs
Kursleiter: Kai Ummerlée
Kursgebühr: 8er-Kurs 74,00 €
Kontakt und Anmeldung: Kai
Ummerlée;
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Tel: 0341/ 3012858
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