Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst und fester Bestandteil bei chisao ist. Über Jahrtausende entwickelt und bewährt, verhelfen die Yoga-Übungen dem Praktizierenden zu einer Harmonisierung des Lebens, zur Erweckung schlafender Fähigkeiten und Vereinigung mit dem wahren Selbst. Yoga schenkt die Möglichkeit, etwas für dich selbst zu tun, zur Ruhe zu kommen und deine Kräfte zu erneuern. Von den 6 Wegen des Yoga unterrichten wir den HATHA YOGA.

Ohne Medizin und Maschinen wollen wir helfen, stressbedingte Symptome beim Ein- und Wiedereinschlafen, beim 'zur Ruhe kommen' und beim 'Abschalten der Altagsprobleme' zu beseitigen.

...oder neuer Start mit Perspektive? Professionelles Personal–Coaching für jeden, der etwas verändern will, muss, möchte:z.B. beruflich oder privat.