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Workshops & Seminare

Fr 24.09. 19:00 - 20:30 Uhr
Rolfing® zum Kennenlernen - Informationsstunde
Sa 25.09. 14:00 - 17:00 Uhr
Salsa / Merengue - Wochenendworkshop für Einsteiger
So 26.09. 14:00 - 17:00 Uhr
Salsa / Merengue - Wochenendworkshop für Einsteiger
Fr 29.10. 19:00 - 20:30 Uhr
Rolfing® zum Kennenlernen - Informationsstunde
Fr 26.11. 19:00 - 20:30 Uhr
Rolfing® zum Kennenlernen - Informationsstunde
So 28.11. 16:00 - 18:00 Uhr
Kindertanz mit Sigi Doberenz

Training (balance)

Di 07.09. 09:00 - 10:30 Uhr
Ashtanga Yoga
Di 07.09. 20:00 - 21:30 Uhr
Hatha Yoga
Mi 08.09. 18:30 - 20:00 Uhr
Wing Tzun
Fr 10.09. 17:00 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga
Kein Benutzer Online

 

chisao balance
Ruhige Bewegungen und optimale Konditionierung von Körper und Geist erfahren Sie in unserem Balance-Programm.


chisao balance
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Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist:
 
 
Hatha Yoga
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Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst und fester Bestandteil bei chisao ist. Über Jahrtausende entwickelt und bewährt, verhelfen die Yoga-Übungen dem Praktizierenden zu einer Harmonisierung des Lebens, zur Erweckung schlafender Fähigkeiten und Vereinigung mit dem wahren Selbst. Yoga schenkt die Möglichkeit, etwas für dich selbst zu tun, zur Ruhe zu kommen und deine Kräfte zu erneuern. Von den 6 Wegen des Yoga unterrichten wir den HATHA YOGA.

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Ashtanga Yoga
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Ashtanga Vinyasa Yoga verbindet bewußtes Atmen, präzise Yogapositionen und gerichtete Aufmerksamkeit zu einem kraftvollen Bewegungsfluß - zu einem Tanz auf dem Atem.

 


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Schlaftraining
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Ohne Medizin und Maschinen wollen wir helfen, stressbedingte Symptome beim Ein- und Wiedereinschlafen, beim 'zur Ruhe kommen' und beim 'Abschalten der Altagsprobleme' zu beseitigen.

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Shiatsu

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Shiatsu ist eine, der chinesischen Heilkunde entlehnte, in Japan weiterentwickelte Behandlungsmethode.
Mittels Fingerdruck und Mobilisation der Gelenke werden Energieblockaden gelöst und die energetische Harmonie wieder hergestellt.

 

 

 


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Coaching

...oder neuer Start mit Perspektive? Professionelles Personal–Coaching für jeden, der etwas verändern will, muss, möchte:z.B. beruflich oder privat.

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)