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Training (balance)

Mi 18.10. 18:30 - 20:00 Uhr
Wing Tzun
Mi 18.10. 18:30 - 20:00 Uhr
Pilates
Mo 23.10. 18:00 - 19:00 Uhr
Rückenschule
Mo 23.10. 19:00 - 20:00 Uhr
Tai Chi
Mo 23.10. 20:15 - 21:45 Uhr
Hatha Yoga
Kein Benutzer Online

 

chisao balance
Ruhige Bewegungen und optimale Konditionierung von Körper und Geist erfahren Sie in unserem Balance-Programm.


chisao balance
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Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist:
 
 
Tai Chi (Taiji) - die Form Deines Lebens - NEUER Kurs

Basiskurs für Interessierte, Anfänger und alle schon Taiji-Praktizierenden, die die Grundlagen des Taiji (weiter) erlernen und fortwährend festigen wollen. Ein Einstieg in diesen Kurs ist immer möglich.

Zeit: immer montags um 19.00 Uhr (60 - 70  Minuten)

Anmeldung: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können / 0176-43112062 / oder über chisao 

ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE.

Preise: kostenlose Schnupperstunde; 10er-Karte 85 Euro (auch monatlich zahlbar)

Bei Interesse bitte vorher anmelden.

Die wichtigsten Wirkungsfelder des Taiji:

- selbstregulative ganzheitliche Gesundheitspflege 

- tiefgreifende Fitness

- motorisch-kognitive Potentialentfaltung

- komplementäre Therapie und Rehabilitation

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Neu ab Januar 2016 - Aktion starker Rücken

Aktion starker Rücken

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken für den Alltag stark machen möchten. Das Training wird an Ihren individuellen Leistungsstand angepasst.


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Hatha Yoga
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Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst und fester Bestandteil bei chisao ist. Über Jahrtausende entwickelt und bewährt, verhelfen die Yoga-Übungen dem Praktizierenden zu einer Harmonisierung des Lebens, zur Erweckung schlafender Fähigkeiten und Vereinigung mit dem wahren Selbst. Yoga schenkt die Möglichkeit, etwas für dich selbst zu tun, zur Ruhe zu kommen und deine Kräfte zu erneuern. Von den 6 Wegen des Yoga unterrichten wir den HATHA YOGA.

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Pilates

Nächster Kurs im Überblick:

Kursstart: Mittwoch, 06. September - 13. Dezember 2017, 18:30 - 19:45 Uhr

Der Kurs - 12 Einheiten immer mittwochs (am 04.10., 1.11. und 22.11. findet kein Kurs statt)

Kursleiter: Kai Ummerlée

Kursgebühr:

12er-Kurs 120,00 € / 112,00 € ermäßigt

10er-Kurs 106,00 € / 100,00 € ermäßigt

8er-Kurs 90,00 € / 86,00 € ermäßigt

Der Kurs ist für Neueinsteigende und Geübte geeignet und von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. 

Kontakt und Anmeldung: Kai Ummerlée; Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können ; Tel: 0341/ 26340110

nächster Kurs: ab Januar 2018
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Shiatsu

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Shiatsu ist eine, der chinesischen Heilkunde entlehnte, in Japan weiterentwickelte Behandlungsmethode. Mittels Fingerdruck und Mobilisation der Gelenke werden Energieblockaden gelöst und die energetische Harmonie wieder hergestellt.

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)