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Workshops & Seminare

Sa 06.07. 14:00 - 16:00 Uhr
Workshop "Yoga und Rolfing"

Training (balance)

Mi 19.06. 18:30 - 20:00 Uhr
Wing Tzun
Di 25.06. 18:30 - 20:00 Uhr
BodyART - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein
Di 25.06. 20:15 - 21:45 Uhr
Hatha Yoga
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chisao balance
Ruhige Bewegungen und optimale Konditionierung von Körper und Geist erfahren Sie in unserem Balance-Programm.


chisao balance
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Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist:
 
 
Hatha Yoga
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Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst und fester Bestandteil bei chisao ist. Über Jahrtausende entwickelt und bewährt, verhelfen die Yoga-Übungen dem Praktizierenden zu einer Harmonisierung des Lebens, zur Erweckung schlafender Fähigkeiten und Vereinigung mit dem wahren Selbst. Yoga schenkt die Möglichkeit, etwas für dich selbst zu tun, zur Ruhe zu kommen und deine Kräfte zu erneuern. Von den 6 Wegen des Yoga unterrichten wir den HATHA YOGA.

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Ashtanga Yoga
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Ashtanga Vinyasa Yoga verbindet bewußtes Atmen, präzise Yogapositionen und gerichtete Aufmerksamkeit zu einem kraftvollen Bewegungsfluß - zu einem Tanz auf dem Atem.

 


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Shiatsu

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Shiatsu ist eine, der chinesischen Heilkunde entlehnte, in Japan weiterentwickelte Behandlungsmethode. Mittels Fingerdruck und Mobilisation der Gelenke werden Energieblockaden gelöst und die energetische Harmonie wieder hergestellt.

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Pilates

Nächster Kurs im Überblick:

Kursstart: Mittwoch, 15. Mai 2013, 18:00 - 19:30 Uhr

Der Kurs - 8 Einheiten immer mittwochs

Kursleiter: Kai Ummerlée

Kursgebühr: 8er-Kurs 74,00 € 

Kontakt und Anmeldung: Kai Ummerlée; Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können ; Tel: 0341/ 3012858


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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)