Ruhige Bewegungen und optimale Konditionierung von Körper und Geist erfahren Sie in unserem Balance-Programm.
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| Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist: |
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Tai Chi (Taiji) - die Form Deines Lebens - NEUER Kurs |
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Basiskurs für Interessierte, Anfänger und alle schon Taiji-Praktizierenden, die die Grundlagen des Taiji (weiter) erlernen und fortwährend festigen wollen. Ein Einstieg in diesen Kurs ist immer möglich.
Zeit: immer montags um 19.00 Uhr (60 - 70 Minuten)
Anmeldung:
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/ 0176-43112062 / oder über chisao
ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE.
Preise: kostenlose Schnupperstunde; 10er-Karte 85 Euro (auch monatlich zahlbar)
Bei Interesse bitte vorher anmelden.
Die wichtigsten Wirkungsfelder des Taiji:
- selbstregulative ganzheitliche Gesundheitspflege
- tiefgreifende Fitness
- motorisch-kognitive Potentialentfaltung
- komplementäre Therapie und Rehabilitation
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Neu ab Januar 2016 - Aktion starker Rücken |
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Aktion starker Rücken
Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken für den Alltag stark machen möchten. Das Training wird an Ihren individuellen Leistungsstand angepasst.
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Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst und fester Bestandteil bei chisao ist. Über Jahrtausende entwickelt und bewährt,
verhelfen die Yoga-Übungen dem Praktizierenden zu einer Harmonisierung
des Lebens, zur Erweckung schlafender Fähigkeiten und Vereinigung mit
dem wahren Selbst. Yoga schenkt die Möglichkeit, etwas für dich
selbst zu tun, zur Ruhe zu kommen und deine Kräfte zu erneuern. Von den
6 Wegen des Yoga unterrichten wir den HATHA YOGA.
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Nächster Kurs im Überblick:
Kursstart: Mittwoch, 06. September - 13. Dezember 2017, 18:30 - 19:45 Uhr
Der Kurs - 12 Einheiten immer mittwochs (am 04.10., 1.11. und 22.11. findet kein Kurs statt)
Kursleiter: Kai Ummerlée
Kursgebühr:
12er-Kurs 120,00 € / 112,00 € ermäßigt
10er-Kurs 106,00 € / 100,00 € ermäßigt
8er-Kurs 90,00 € / 86,00 € ermäßigt
Der Kurs ist für Neueinsteigende und Geübte geeignet und von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
Kontakt und Anmeldung: Kai
Ummerlée;
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Tel: 0341/ 26340110
nächster Kurs: ab Januar 2018
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Shiatsu ist eine, der chinesischen Heilkunde entlehnte, in
Japan weiterentwickelte Behandlungsmethode.
Mittels Fingerdruck und Mobilisation der Gelenke werden Energieblockaden gelöst
und die energetische Harmonie wieder hergestellt.
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