Naechster Workshop "Yoga & Rolfing" am 02. November 2024 |
Hallo Ihr Lieben,
unser nächster Workshop findet Anfang November statt.
Workshop - Schwerpunkt: Füße und Beine - gute Erdung und stabiler Stand
am Samstag, 02. November 2024 von 13 bis 15 Uhr.
Über unsere Füße finden wir Kontakt zum Boden, wir richten uns auf und setzen uns in Beziehung mit unserer Umgebung. Wenn unser Fundament stabil ist, fühlen wir uns geerdet und finden darin Sicherheit und Unterstützung. Mit dieser klaren Basis können wir uns besser anpassen, feste Standpunkte vertreten und uns auch verändern, ohne aus dem Gleichgewicht zu kommen.
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Naechster Pilates-Kurs ...startet am 15. Januar 2025 |
Pilates- ruhig, kraftvoll, beweglich, anspruchsvoll, vielseitig und ausgewogen
unser neuer Kurs (10 Einheiten) findet immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt
Kursbeginn: 15. Januar 2025
Es gibt noch freie Plätze zum Einsteigen.
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