Workshops & Seminare

Fr 10.02. 19:00 - 20:30 Uhr
Rolfing® zum Kennenlernen - Informationsstunde
Fr 09.03. 19:00 - 20:30 Uhr
Rolfing® zum Kennenlernen - Informationsstunde
Sa 24.03. 14:00 - 17:00 Uhr
Salsa / Merengue - Wochenendkurs für Einsteiger
So 25.03. 14:00 - 17:00 Uhr
Salsa / Merengue - Wochenendkurs für Einsteiger

Training (balance)

Mo 06.02. 07:30 - 10:30 Uhr
Ashtanga Yoga (Mysore)
Mo 06.02. 18:30 - 20:00 Uhr
Ashtanga Yoga (Mysore am Abend)
Di 07.02. 09:00 - 10:15 Uhr
Ashtanga Yoga -Morgenklasse für Anfänger
Di 07.02. 20:15 - 21:45 Uhr
Hatha Yoga
Mi 08.02. 18:30 - 20:00 Uhr
Wing Tzun
Mi 08.02. 18:45 - 20:00 Uhr
Ashtanga Yoga - Abendklasse angeleitet
Do 09.02. 20:00 - 21:15 Uhr
Ashtanga Yoga - Einsteigerkurs
Fr 10.02. 07:30 - 10:30 Uhr
Ashtanga Yoga (Mysore)
Sa 11.02. 09:00 - 10:30 Uhr
Ashtanga Yoga (Led Class)
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Shiatsu

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Shiatsu wirkt vitalisierend und kann funktionelle, chronische Beschwerden lindern oder sie zum Abklingen bringen. Außerdem eignet sich Shiatsu sehr gut zur Prophylaxe.

Nach einer meditativen Anfangsphase und Kontaktaufnahme werden alle großen Gelenke mobilisiert und gedehnt. Vorbereitend können auch Makko-Ho Übungen, das sind dem Yoga ähnliche Übungen, ausgeführt werden. Danach schließt sich die Behandlung der Meridiane an. Durch unterschiedlichen Druck wird die Bewegung der Lebensenergie Ki in den Meridianen und damit verbundenen Organen beeinflusst.

Shiatsu findet in entspannter, ruhiger Umgebung auf einer Matte auf dem Fußboden statt und wird im bekleideten Zustand ausgeführt. Zur Behandlung sollten sie bequeme Kleidung tragen. Sie erfolgt meist im Liegen, kann aber auch sitzend empfangen werden.

Eine Shiatsubehandlung dauert etwa 45 Minuten bis zu einer Stunde.

Termine für die Bahandlungen können Sie individuell mit uns vereinbaren (Telefon: 0341.8709914, Email: Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können ).

 
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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)