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Workshops & Seminare
| Fr 10.02. 19:00 - 20:30 Uhr Rolfing® zum Kennenlernen - Informationsstunde |
| Fr 09.03. 19:00 - 20:30 Uhr Rolfing® zum Kennenlernen - Informationsstunde |
| Sa 24.03. 14:00 - 17:00 Uhr Salsa / Merengue - Wochenendkurs für Einsteiger |
| So 25.03. 14:00 - 17:00 Uhr Salsa / Merengue - Wochenendkurs für Einsteiger |
Training (balance)
| Mo 06.02. 07:30 - 10:30 Uhr Ashtanga Yoga (Mysore) |
| Mo 06.02. 18:30 - 20:00 Uhr Ashtanga Yoga (Mysore am Abend) |
| Di 07.02. 09:00 - 10:15 Uhr Ashtanga Yoga -Morgenklasse für Anfänger |
| Di 07.02. 20:15 - 21:45 Uhr Hatha Yoga |
| Mi 08.02. 18:30 - 20:00 Uhr Wing Tzun |
| Mi 08.02. 18:45 - 20:00 Uhr Ashtanga Yoga - Abendklasse angeleitet |
| Do 09.02. 20:00 - 21:15 Uhr Ashtanga Yoga - Einsteigerkurs |
| Fr 10.02. 07:30 - 10:30 Uhr Ashtanga Yoga (Mysore) |
| Sa 11.02. 09:00 - 10:30 Uhr Ashtanga Yoga (Led Class) |
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 Schlaftraining
Auf Grundlage weltweit bekannter Entspannungstechniken erlernen Sie Übungen, mit denen Sie in einen sanften, erholsamen und tiefen Schlaf finden können. Schlaftrainer ist Thomas Orlowski |
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Medientipp "balance"
Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens: Sleeping Wellness für moderne Menschen
Ruediger Dahlke, Ansata, März 2005
Siddhartha (Siddharta). Eine indische Dichtung
Hermann Hesse, Suhrkamp, März 2004
