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Workshop für Frauen und Mädchen "Verhalten in gefährlichen Situationen"

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Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen und Mädchen.

Wochenend-Workshop:

Samstag, 25. November 2017 13.00 - 16.00 Uhr

Sonntag, 26. November 2017 10.00 - 13.00 Uhr

Wir bitten um Anmeldung bis zum 19.11.2017 unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können oder Tel. 0341-8709914.

Wir haben ein spezielles, für Frauen und Mädchen zugeschnittenes Konzept für unseren Workshop, das folgende inhaltliche Schwerpunkte hat:

  • schnelles Erkennen und Wahrnehmen von konfliktgeladenen und gefährlichen Situationen,
  • sicheres, der Situation angepasstes Auftreten mit Körper, Stimme und Mimik
  • gute Kommunikation in gefährlichen Situationen und Deeskalation
  • sicherer Rückzug aus einer gefährlichen Situation und wie bekomme ich Hilfe
  • körperlicher Selbstschutz und Selbstverteidigung
Sie brauchen dazu Sportsachen und feste Turnschuhe.

Kosten: 60,- € (für chisao-Mitglieder 40,- €)

 

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)