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Workshop für Frauen und Mädchen "Verhalten in gefährlichen Situationen"

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Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen und Mädchen.

Wochenend-Workshop:

Samstag, 26. Januar 2019 13.00 - 16.00 Uhr

Sonntag, 27. Januar 2019 10.00 - 13.00 Uhr

Wir bitten um Anmeldung bis zum 15.01.2019 unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Wir haben ein spezielles, für Frauen und Mädchen zugeschnittenes Konzept für unseren Workshop, das folgende inhaltliche Schwerpunkte hat:

  • schnelles Erkennen und Wahrnehmen von konfliktgeladenen und gefährlichen Situationen,
  • sicheres, der Situation angepasstes Auftreten mit Körper, Stimme und Mimik
  • gute Kommunikation in gefährlichen Situationen und Deeskalation
  • sicherer Rückzug aus einer gefährlichen Situation und wie bekomme ich Hilfe
  • körperlicher Selbstschutz und Selbstverteidigung
Sie brauchen dazu Sportsachen und feste Turnschuhe.

Kosten: 80,- € (für chisao-Mitglieder 50,- €)

 

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)