Naechster Workshop "Yoga & Rolfing" am 27. April 2024

Hallo Ihr Lieben,

unser nächster Workshop findet im April statt.

Workshop - Schwerpunkt: Becken und Beckenboden

am Samstag, 27. April 2024 von 14 bis 16 Uhr.

Unser Becken mit all seinen inneren und äußeren Strukturen hat eine Schlüsselaufgabe in unserem Verhältnis zur Schwerkraft. Einerseits überträgt es unsere Bewegung dynamisch von den Füßen bis in die Wirbelsäule beim Gehen. Andererseits hilft es den Körper im Stehen zu stabilisieren. Unser Beckenboden spielt für beide Aufgaben eine wichtige Rolle. Wir wollen uns in unserem Workshop den Beckenboden und die Verbindungen von den Beinen zur Wirbelsäule genauer erkunden.

In unseren Workshops geht es darum, den Körper wieder besser wahrzunehmen und mit gezielten Übungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster positiv zu verändern. Yoga und Rolfing helfen gleichermaßen dabei, sich wieder ins Lot zu bringen, sich stark und ausgeglichen zu fühlen.

Wir müssen unseren Workshop im chisao auf 14 Teilnehmer begrenzen. Daher bitten wir um Eure verbindliche Anmeldung für den ersten Kurs bis spätestens 17. April 2024.

Die Workshop-Gebühr bleibt bei jeweils 50,- € pro Person. Der Workshop findet in Präsenz statt.

Wir würden uns freuen, wenn ihr mit dabei seid!

Viele liebe Grüße,

Kathrin + Andrea

 

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)