...auf der Internetseite unseres Kampfkunst- und Bewegungsstudios "chisao" in Leipzig

Fleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich.

Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen.

Stark und geschmeidig wie Bambus.

Wing Tzun

Beitragsinhalt
Wing Tzun
Geschichte des Wing Tzun

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Was ist Wing Tzun?

effektive Selbstverteidigung für gefährliche Situationen
eine faszinierende chinesische Kampfkunst
das Kennen lernen der eigenen Potentiale

Wing Tzun ist effektive Selbstverteidigung in ihrer konsequentesten Form und eines der ausgeklügelsten Kampfkunstsysteme, die Menschen jemals entwickelt haben. Es basiert nicht auf physischer Stärke oder akrobatischen Fähigkeiten, sondern auf effizienten, natürlichen Techniken, die einerseits als fließende, dynamische Bewegungen ausgeführt werden und im nächsten Moment in explosive Kraft übergehen. Die Kraft des Angriffs eines Gegners wird ausgenutzt und gegen ihn selbst gerichtet.Aufgrund seiner flexiblen, natürlichen Bewegungen sieht Wing Tzun sehr einfach aus. Doch diese Leichtigkeit ist das Ergebnis eines intensiven Trainings. Durch ein regelmäßiges, konzentriertes Training erlernt der Übende nicht nur die Kunst der Selbstverteidigung, sondern entwickelt auch ein neues Gefühl für seinen eigenen Körper, verbessert seine Wahrnehmungsfähigkeit (sowohl seines eigenen Körpers und seiner Emotionen sowie seiner Umwelt) und seine Reaktionsfähigkeit. Daraus erwächst ein neues Selbstbewusstsein, dass ihn nicht als „Opfer“ erscheinen lässt. Die Folge ist, dass er seltener in gefährliche Situationen kommt und falls doch, diese souveräner handhabt.

Der Wing Tzun-Trainierende lernt durch das abwechslungsreiche Training in der Gruppe ganz bewusst sich (seinen Körper, seine Emotionen und Reaktionen) und damit seine Potentiale besser kennen und legt damit den Grundstein zur persönlichen Weiterentwicklung.

Durch Wing Tzun werden körperliche Aspekte gefördert, wie eine gute Körperbeherrschung, Koordination, Kondition, Reaktionsvermögen und körperliche Flexibilität. Doch auch die geistige Flexibilität wird durch die natürliche, einfallsreiche Technik, die komplexe Koordination der Techniken und durch die Reaktions- und Wahrnehmungsschulung erhöht. Wing Tzun ist kein Wettkampfsport, sondern eine reine Selbstverteidigungskunst. Da sie nicht auf Muskelkraft und Akrobatik basiert, ist unser Training offen und möglich für jedermann und -frau. In unserem Zentrum trainieren Menschen jeden Alters und jeder physischen Verfassung. Im Training werden die Fähigkeiten jedes Einzelnen gefördert und weiterentwickelt. Wichtig ist uns ein Training in einer entspannten, freundlichen Atmosphäre bei der unsere Ausbilder hilfreiche Anleitung geben und sich die Übenden partnerschaftlich unterstützen.

Weitere Informationen:

Biographie Yip Man

Biographie Dai-Sifu Emin Boztepe

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Naechster Workshop "Yoga & Rolfing" am 27. April 2024

Hallo Ihr Lieben,

unser nächster Workshop findet im April statt.

Workshop - Schwerpunkt: Becken, Beckenboden und die Verbindungen zu den Beinen und zur Wirbelsäule

am Samstag, 27. April 2024 von 13 bis 15 Uhr.

Unser Becken mit all seinen inneren und äußeren Strukturen hat eine Schlüsselaufgabe in unserem Verhältnis zur Schwerkraft. Einerseits überträgt es unsere Bewegung dynamisch von den Füßen bis in die Wirbelsäule beim Gehen. Andererseits hilft es den Körper im Stehen zu stabilisieren. Unser Beckenboden spielt für beide Aufgaben eine wichtige Rolle. Wir wollen uns in unserem Workshop den Beckenboden und die Verbindungen von den Beinen zur Wirbelsäule genauer erkunden.

Naechster Pilates-Kurs ...startet am 10. April 2024

Pilates- ruhig, kraftvoll, beweglich, anspruchsvoll, vielseitig und ausgewogen

unser neuer Kurs (10 Einheiten) findet immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt

Kursbeginn: 10. April 2024

Es gibt noch freie Plätze zum Einsteigen.

chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)