chisao | Wing Tzun, Escrima, Rolfing, Fitness, Yoga, Balance - Selbstverteidigung (Workshops, Kurse und Projekte)

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Selbstverteidigung (Workshops, Kurse und Projekte)

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Sa 24.03. 13:00 - 16:00 Uhr
Workshop für Frauen und Mädchen "Verhalten in gefährlichen Situationen"

So 25.03. 10:00 - 13:00 Uhr
Workshop für Frauen und Mädchen "Verhalten in gefährlichen Situationen"

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Lehrgang mit Sifu Emin Boztepe

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Selbstverteidigung (Workshops, Kurse und Projekte)

Beitragsinhalt
Selbstverteidigung (Workshops, Kurse und Projekte)
Workshop für Frauen und Mädchen "Verhalten in gefährlichen Situationen"
Selbstverteidigungskurs der Volkshochschule Leipzig (VHS-Kurs)

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Besonders Frauen und Senioren, aber auch immer Kinder und Jugendliche müssen sich agressiven Situationen stellen. In speziellen Kursen lernen Sie sich selbst zu verteidigen. Dabei geht es in erster Linie um die Vermeidung von Gewalt durch sicheres und der Situation angepasstes Auftreten. Wir beleuchten Szenarien, die uns aus "heiterem Himmel" eskalieren können und bieten funktionierende Konzepte für deren Bewältigung.

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Medientipp "kampfkunst"

Der Weg der leeren Hand. Zen in der Kunst des Kampfes

Joe Hyams, Schirner, März 2005

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Die Kunst des Krieges

Sun Tsu, Droemer Knaur, Juli 2001

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